קורס שיקום ואבחון תנועה JFR
מינוף יכולות ההדרכה, בכמה רמות מעל כולן!
כי ידע הוא כוח!
הוא הערך המוסף, שמיד בסיום הקורס ואף תוך כדי, תוכלי להעניק למתאמנים שלך.
אופי ההדרכה שלך, יהיה בטוח יותר, מקצועי יותר, תומך יותר.
כאשר תגיעי לאמן, לאחר שרכשת ידע מעשי! פרקטי! שיסייע לך לייצר פתרונות מיידיים עבור כל פתולוגיה, פציעה או קושי, תוכלי לקיים שיעורים ברצף וזרימה, ללא חשש מלקוח שזקוק ליותר תשומת לב.
כשיש את הידע הנכון, יש אפשרות לתת פתרונות בסיטואציות מורכבות, רק בשל היכולת לתווך תרגיל למתאמן ממקום בטוח, מקצועי ומדוייק לקושי הפרטי שלו.
הקורס מיועד למדריכות, ותיקות או שרק סיימו הכשרה ומרגישות רצון לדעת יותר, להעמיק יותר בשיקום ואבחון תנועתי.
מדריכות הפוגשות, מתאמנים שמגיעים, כאובים או לאחר פציעה, או הסובלים מפתולוגיות אורטופדיות.
תפקידנו, כמדריכות, הוא, להעניק למתאמנים שלנו את היכולת לנוע, בלי מכאובים.
להצליח לשפר את איכות חייהם, להעניק להם חווית הצלחה בכל אימון.
אם את מרגישה חיבור לדבריי, יכולה אני להבטיח לך!
שהקורס הזה יסגור לך את כל הקצוות הפתוחים, יהפוך אותך למדריכה מקצועית הרבה יותר!
מנחת הקורס - לימור מלול
בעלת סטודיו לפילאטיס שיקומי וג'יירטוניק.
ותק של 20 שנים בעולם הכושר והתנועה.
התמחות בשיקום תנועה, בשיטת פאשיקום fashikom מאת ״טל זיו״..
התמחות בשיקום תנועתי אורטופדי מטעם Activix - בית ספר מקצועי לפיזיותרפיה וספורט.
מרצה בקורס לפילאטיס מזרן במכון הלאומי למצוינות בספורט וינגייט.
מאמנת ג׳יירוטוניק עם הסמכה בינלאומית
מי אני?
אני לימור וכבר 20 שנים חלפו מאז החלטתי לצאת מהמשרד וללמוד מה שבאמת עושה לי טוב ומאז אני חוקרת ולומדת את גוף האדם. אספתי כמה תעודות על הדרך, אך הצמא לדעת יותר על המכונה המופלאה הזו לא מרפה.
בעיניי פילאטיס זו אומנות שלמה של תנועה ובשיעורים שלי יש המון מגע, מגע מתקן, כזה שלא מרפה עד שתדייקו ותרגישו, בדיוק מה מטרת התרגיל. כל מתאמן/ת שלי יודעים - ביום שאני אפסיק להתעקש על כפות הרגליים שלהם, אני כנראה אבין שאני כבר צריכה לסגור את הבאסטה. מבחינתי זה או דיוק או כלום.
אני לא מוכרת לאף מתעניין מנוי לסטודיו.
אני מוכרת לו את הבריאות הפיסית, הנפשית, בטחון העצמי, הזוגיות, תקשורת טובה יותר עם הגוף, אפילו להצליח לקשור שרוכים לנעליים.
ואם כבר הגעתם לכאן, תשמעו ממני רק את האמת -
והאמת היא שרק תנועה משקמת תנועה
ורק אם לא תיכנעו לזכרון הכאב, תמשיכו לנוע, תרגישו הקלה.
דרישות הקורס
-
נוכחות חובה בכל המפגשים
-
חובת מינימום צפייה של 5 שיעורים + 3 שיעורי אסיסט.
-
ליווי מתאמן (מעקב בארבוקס) הגשת דוחות צפייה.
-
נוכחות בכל המפגשים, חובה, במקרה של היעדרות מוצדקת, חובת ההשלמה של החומר הנלמד, באחריות הסטודנטית.
-
מבחן מעשי - יישום כל עקרונות השיטה בעת העברת מערך השיעור.
משתתפת הקורס, זכאית לקבלת, כרטיסייה של 10 כניסות, לשיעורי הסטודיו ללא עלות,
במשך כל תקופת הקורס.
מה תרכשי בסיום הקורס
-
ידע מדויק, נרחב ומעמיק של מערכת התנועה.
-
יכולת לאבחן תנועה תוך כדי התבוננות, לפי טכניקות מעשיות שנלמדו בקורס.
-
תרכשי ידע במנעד הפתולוגיות, הנפוצות ביותר ומתן מענה מיידי למתאמנים רלוונטיים
-
בניית מערך שיעור מובנה מותאם לכל סיטואציה שעלולה להתרחש בזמן שיעור.
-
תיווך התרגילים בצורה מדויקת וברורה יותר, טון הדיבור, שימוש נכון במילים,
מה ומתי ואיך לדבר עם המתאמנים. -
תעודת הסמכה מקצועית
תיאור הקורס
חווית למידה שונה ייחודית ומעשית, בשילוב טכניקות מעשיות, פרקטיות, לאבחון ושיקום תנועתי.
קורס חדשני , שמעשיר את הידע במתודולוגיה תנועתית מובנית ואסטרטגית הדרכה ייחודית, שנוצרה לאחר שנים רבות של מחקר בתנועת הגוף והשלד.
הכרת התנועה בהיבט הפאשיה המנואלית, רכבות אנטומיה, תנועה מעגלית, תורת הג'יירוטוניק בהיבט תנועתי, אבחון תנועה בהיבט מפרקי.
למידה עיונית ומעשיתף בליוי מצגות ודגמי שלד לצורך, המחשה ויזואלית.
סדנאות מגע מתקן תנועה, טכניקות לזיהוי כשלים בטווחי תנועה, פיצויי תנועה (קומפנסציה) יכולת אבחנתית ומתן פתרונות מעשיים ומיידיים לכל מתאמן.
השיטה פותחה ע"י לימור מלול, המתמחה בשיקום ואבחון תנועה.
במשך 20 שנים, חוקרת ולומדת את גוף האדם, עם אלפי שעות הדרכה וליווי אישי וקבוצתי .
שיטה מבוססת מחקרים, הסמכות והכשרות בינלאומיות.
שיטה ייחודית שאורזת את מערכת הנשימה הדיאפרגמות, אופי הנשימה, התנסות מוחשית בסגנונות נשימה שונות וכיצד הן ישפיעו על התנועה.
מהי תורת הפאשייה fasscia איך היא בעצם קשורה למערכת השרירים והשלד.
מהו decompression דקומפרסיה, טכניקות מעשיות לרווח בין מפרקי.
אבחון מעמיק והכרת הפתולוגיות הנפוצות ביותר כגון: פריצות דיסק עמוד שדרה לומברי, צווארי, כתף/ירך קפואה, קיפוזיס, סקולוזיס.
הריון ולאחר לידה, פתולוגיות שכיחות כגון: רצפת אגן, סימפיזיוליזיס, אנדומטריוזיס, החלשות שרירי רצפת האגן, בריחות שתן, ועוד..
"שיעורים מצויינים, מקצועיים ובאווירה טובה ממש! הרבה זמן לא נהנתי ככה בשיעור!"
דניאל ב. ש
"היה שיעור מושלם. תודה על העזרה והתיווך, כל כך חשוב!"
פרח
"אני אוה בת שלימור מדייקת אותי, זה משפיע עלי בשאר השיעורים עם מדריכות אחרות"
חגית ל.
"לאחר השיעור עם לימור חשתי הקלה בגב, קמתי כמו חדשה!"
ליאל ח.
"הצוות מושלם וכיף לבוא לשיעורים של מגוון מאמנות ולא לחכות לימים מסויימים"
דניאל ב.ש
מטרות הקורס
-
קידום ושיפור יכולות האבחנה בכשלים התנועתיים, הנובעים מפיצויי תנועה או מפתולוגיה קיימת.
-
מתן פתרונות מעשיים ומיידיים למתאמנים, בעזרת מגע מתקן או התאמות.
-
תיווך והנחיה וורבלית ברורה ומדויקת יותר לארסנל התרגילים הקיימים רפרטואר הפילאטיס.
-
העמקה בתורת הנשימה כפרמטר עיקרי לקיום תנועה.
-
הכרת מנעד הפתולוגיות השכיחות ביותר, בליווי טכניקות מעשיות לתרגול מונחה.
-
גישה מחשבתית שונה ביחסים למתאמנים בפן שיקומי.
-
תכנון ובניית מערכי שיעור, מותאמת לכל סיטואציה.